吞咽意识日：认识吞咽困难并为有需要的人提供支持

在吞咽认知日（3 月 13 日），我们齐聚一堂，共同关注影响全球数百万人生活的疾病：吞咽困难。 

吞咽意识日旨在提醒人们吞咽困难者所面临的挑战，以及提高人们对吞咽困难者的认识、理解和支持的重要性。 

吞咽困难是一个医学术语，指吞咽困难。吞咽困难可能发生在吞咽过程的任何阶段——从口腔到食道——并且可能由各种潜在原因引起，包括神经系统疾病、中风、头颈癌、与衰老相关的变化等。 

吞咽困难的常见症状包括进食时咳嗽或窒息、食物卡在喉咙的感觉、吞咽困难、反流和体重无意中减轻。 

吞咽困难不仅仅是吞咽困难；它还会影响人们享受美食、有效沟通以及维持整体健康和幸福的能力。 

然而，通过早期发现、适当的管理以及获得资源和支持，吞咽困难患者可以过上充实而有意义的生活。 

识别吞咽困难的技巧 

尽早发现吞咽困难对于及时诊断和干预至关重要。以下是一些需要注意的体征和症状： 

饮食习惯的改变：注意一个人饮食习惯的任何变化，例如吃得更慢、避免某些食物或质地的食物，或者完全不吃饭。 

咳嗽或窒息：如果一个人在吃饭或喝水时经常咳嗽或窒息，这可能是吞咽困难的征兆。 

声音变化：吞咽后声音嘶哑或声音质量变化可能表明发生吸入，即食物或液体进入气道而不是食道。

复发性呼吸道感染：吞咽困难的患者由于食物或液体吸入肺部，罹患肺炎等呼吸道感染的风险较高。 

照顾吞咽困难的人 

照顾患有吞咽困难的人需要耐心、同情心和理解。 

以下是一些为吞咽困难患者提供支持的实用技巧： 

改变食物和液体的稠度：根据吞咽困难的严重程度，可能需要改变食物和液体的质地以确保安全吞咽。这可能涉及将食物制成泥状、切碎或加厚，以使其更容易吞咽。 

鼓励正确的姿势：鼓励吞咽困难患者在吃饭和喝水时坐直，以促进吞咽过程并减少吸入的风险。 

提供充分的口腔护理：良好的口腔卫生对于预防鹅口疮或蛀牙等并发症至关重要。鼓励定期进行牙科检查，并在需要时协助进行口腔护理。 

寻求专业帮助：如果你怀疑某人患有吞咽困难，鼓励他们寻求医学评估和语言治疗师的咨询。这些专业人士可以评估吞咽功能，提供个性化建议，并制定量身定制的治疗计划。 

我们可以共同努力，改变吞咽困难患者的生活，并帮助为所有人创建一个更加包容和支持的社区。

让我们大声疾呼，与吞咽困难患者站在一起。#DysphagiaAwarenessDay 🥄💙