健康饮食

Eating Well After Dental Surgery

牙科手术后健康饮食

软食不仅适合老年人,也是牙科手术后恢复期的首选,例如拔除智齿、安装牙套或颌骨手术。牙科手术后健康饮食是加快康复和避免不适的关键。在本篇博客中,我们将分享为什么软食、营养丰富的食物能让任何年龄段的康复更顺利(也更安全),以及如何通过正确的饮食帮助您在康复过程中避免咀嚼的疼痛。

牙科手术后健康饮食

软食不仅适合老年人,也是牙科手术后恢复期的首选,例如拔除智齿、安装牙套或颌骨手术。牙科手术后健康饮食是加快康复和避免不适的关键。在本篇博客中,我们将分享为什么软食、营养丰富的食物能让任何年龄段的康复更顺利(也更安全),以及如何通过正确的饮食帮助您在康复过程中避免咀嚼的疼痛。

How to Choose the Right Foods at Each Stage of Dementia

如何在痴呆症的每个阶段选择正确的食物

随着痴呆症的进展,咀嚼和吞咽能力通常会发生变化,这会使进餐变得困难,并增加窒息或营养不良的风险。但只要选择合适的食物质地,就能保持安全、营养和愉悦的进餐体验。在本博客中,我们将探讨IDDSI 框架如何指导痴呆症各个阶段的食物选择,以及 GentleFoods® 膳食如何在每个阶段支持安全饮食和良好营养。

如何在痴呆症的每个阶段选择正确的食物

随着痴呆症的进展,咀嚼和吞咽能力通常会发生变化,这会使进餐变得困难,并增加窒息或营养不良的风险。但只要选择合适的食物质地,就能保持安全、营养和愉悦的进餐体验。在本博客中,我们将探讨IDDSI 框架如何指导痴呆症各个阶段的食物选择,以及 GentleFoods® 膳食如何在每个阶段支持安全饮食和良好营养。

Laksa: A Taste of Singapore’s Rich History in Every Bowl

叻沙:每一碗都蕴含着新加坡丰富的历史

香浓辛辣、历史悠久——叻沙不仅仅是一道暖心美食,更是新加坡文化大熔炉的象征。从娘惹风味到如今广受喜爱的加东风味,每一碗叻沙都讲述着传统与团结的故事。值此新加坡建国60周年国庆之际,GentleFoods® 特推出限时海鲜叻沙,专为追求口感改良的人士精心打造——让每个人都能安全美味地品尝到家乡的熟悉味道。

叻沙:每一碗都蕴含着新加坡丰富的历史

香浓辛辣、历史悠久——叻沙不仅仅是一道暖心美食,更是新加坡文化大熔炉的象征。从娘惹风味到如今广受喜爱的加东风味,每一碗叻沙都讲述着传统与团结的故事。值此新加坡建国60周年国庆之际,GentleFoods® 特推出限时海鲜叻沙,专为追求口感改良的人士精心打造——让每个人都能安全美味地品尝到家乡的熟悉味道。

How to Encourage Independence at Mealtimes

如何鼓励患有吞咽困难的亲人在用餐时独立

当亲人出现吞咽困难时,进餐时间就像在安全和独立之间微妙地平衡。即使面临这些挑战,也有一些简单的方法可以促进在餐桌上的选择、尊严和参与。在这篇博客中,我们分享了一些鼓励参与的实用策略——从提供餐食选择到营造平静、支持性的环境——以便让进餐时间对护理人员和亲人双方来说都保持积极向上、充满力量的体验。

如何鼓励患有吞咽困难的亲人在用餐时独立

当亲人出现吞咽困难时,进餐时间就像在安全和独立之间微妙地平衡。即使面临这些挑战,也有一些简单的方法可以促进在餐桌上的选择、尊严和参与。在这篇博客中,我们分享了一些鼓励参与的实用策略——从提供餐食选择到营造平静、支持性的环境——以便让进餐时间对护理人员和亲人双方来说都保持积极向上、充满力量的体验。

How to Use Food Thickeners: A Caregiver’s Guide to Safer Swallowing

如何使用食物增稠剂:护理人员的安全吞咽指南

增稠液体是确保吞咽困难的亲人用餐安全的关键步骤——但您如何知道自己做得是否正确?本指南将指导护理人员了解使用食物增稠剂的基础知识、应避免的常见陷阱,以及如何使用 IDDSI 漏斗自信地测试稠度。无论您是刚开始使用增稠剂,还是希望调整您的日常习惯,这些技巧都能帮助您确保每一口都安全、顺畅、舒适。

如何使用食物增稠剂:护理人员的安全吞咽指南

增稠液体是确保吞咽困难的亲人用餐安全的关键步骤——但您如何知道自己做得是否正确?本指南将指导护理人员了解使用食物增稠剂的基础知识、应避免的常见陷阱,以及如何使用 IDDSI 漏斗自信地测试稠度。无论您是刚开始使用增稠剂,还是希望调整您的日常习惯,这些技巧都能帮助您确保每一口都安全、顺畅、舒适。

Why We Need a Variety of Carbs — And Not Just Rice!

为什么我们需要多种碳水化合物 — — 而不仅仅是米饭!

碳水化合物不仅仅是米饭——它们是身体必不可少的燃料,多样性是充分利用它们的关键。从西兰花和土豆到面条、米饭,甚至软蛋糕,每种碳水化合物来源都对消化、能量和营养有独特的好处。在这篇博客中,我们探讨了为什么混合碳水化合物不仅更美味,也更健康。

为什么我们需要多种碳水化合物 — — 而不仅仅是米饭!

碳水化合物不仅仅是米饭——它们是身体必不可少的燃料,多样性是充分利用它们的关键。从西兰花和土豆到面条、米饭,甚至软蛋糕,每种碳水化合物来源都对消化、能量和营养有独特的好处。在这篇博客中,我们探讨了为什么混合碳水化合物不仅更美味,也更健康。